ダイエット(お腹、ふくらはぎ、顔)カテゴリの記事一覧

ダイエット、お腹

女性らしさを強調し、


スタイルを美しく見せる基本は何といってもスリムなウエストまわりです!

でも、ありがたいことに、


このウエストまわりは筋肉がお腹、脇腹、背中と


水平にスライスすれば円を描くように覆っているため、


筋肉を鍛えることで、


最も引き締め効果が期待できる部位でもあります。


魅せるボディラインへとビシッと引き締めてまいりましょう!





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