耳つぼダイエットとは

耳つぼダイエットとは



人間の体には血管、神経の他に「経路」が分布しています。


経路とは組織や器官を有機的につなぎ、ツボとはその経路上にある健康維持のポイントともいう場所です。


私達の耳には内臓や自律神経の働きを助けるツボが集中しています。


それを利用したものが耳つぼダイエットです。


この耳つぼダイエットは紀元前4〜2世紀頃から知られ、中国最古の医学書『黄帝内経』にも詳しく記述されています。


耳つぼダイエットを使うと、満腹感、空腹感を脳の食欲中枢で感じ食欲を抑えてくれるというもの。


といっても、耳つぼダイエットは、食欲中枢にダメージを与えたり機能低下させたりするのではありません。


太ってしまうというのは、必要以上の量を食べていることです。


つまり、必要以上に食べなければ満足できないように、食欲中枢の働きが狂っていたといえるのです。


食欲中枢を正常に戻し、本当に必要な量の食事で満足できるようにする。


それが耳つぼダイエットです。






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